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冬季怎样进补

来源:鸥牌洗衣  时间:2022-01-06  阅读量:112 快速咨询

  白萝卜、羊肉、胡萝卜、花椒、山药、枸杞、海带一锅炖,小火一个小时,不仅味道鲜美,而且还有滋阴壮阳,活血化瘀,暖胃之功效,既清热解毒,还有暖胃的好处!
冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。

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